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皆様、こんにちは！

売買営業課の宮口です。

今回は、先日の休日に行いましたランニングについて書きたいと思います。

社会人になり、休みの日も動かない日が多く、体重も増え、運動不足になっていますので

2月に出走致しました北九州マラソン後も定期的にランニングをしています！

←小倉南区の長野緑地にある登山口を登ると。。。

「笠岩」という場所に辿り着きました！

小倉北区、南区が一望でき、とても気持ち良かったです♪

良い汗をかいた分、達成感がありました！！！

コロナウィルスの影響で、外出が難しい状況となっておりますがご自身にあったリフレッシュ方法

を見つけて頂ければ幸いで御座います。

Youtube等で自宅で出来るエクササイズといった動画もありますのでそういったもので気分転換

してみてはいかがでしょうか？